Древнее искусство, включающее ритмическую акупрессуру, растяжки для суставов и мышц, а также многие элементы пассивной йоги, что оказывает положительный эффект на организм
Древнее искусство, включающее ритмическую акупрессуру, растяжки для суставов и мышц, а также многие элементы пассивной йоги, что оказывает положительный эффект на организм
В программе мастер-класса:
* Подробное объяснение свойств каждого камня
* Демонстрация техник сборки украшения
* Помощь в подборе камней под ваш характер и энергетику
* Создание уникального авторского браслета
Майндфулнес (осознанность) — это качество ума, которое можно применять в любой момент жизни. Это способность полностью присутствовать «здесь и сейчас», без осуждения наблюдать за своими мыслями и чувствами. Это значит осознанно пить утренний кофе, чувствуя его аромат и вкус, или замечать, как напряжение копится в плечах во время работы, и сделать глубокий вдох.
